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4 aliments puissants pour la masculinité de l’homme

Bien, vous allez donc dès aujourd’hui pouvoir commencer à bénéficier de tout cela.

J’aimerais vous présenter mes 4 aliments les plus efficaces et les plus puissants, dont les capacités hautement bénéfiques pour les hommes ont été prouvées par la science, notamment leur capacité à booster les niveaux de votre hormone mâle numéro un, la testostérone.

Le Ginkgo Biloba

Mon premier aliment est une plante, et même une des plus anciennes plantes du monde. Le ginkgo biloba existe depuis 270 millions d’années.

On peut dire que c’est un survivant, d’ailleurs car c’est le seul organisme vivant qui ait survécu à la bombe atomique d’Hiroshima.

De fait ce qui impressionne les chercheurs chez le ginkgo biloba c’est son incroyable résistance et sa longévité :

Le ginkgo biloba a une croissance plutôt lente, et atteint sa maturité sexuelle a 20 ou 30 ans, ce qui est préférable, vu qu’il peut vivre jusqu’à 2000 ans ! Les composants du ginkgo qui améliorent notre santé sont ses flavonoïdes anti-oxydants et ses lactones terpéniques.

Les lactones terpéniques stimulent la circulation sanguine en fluidifiant le sang. Cette particularité lui permet de vous aider si vous avez des problèmes de mémoire. Pourquoi ? Parce que votre cerveau a besoin d’être bien irrigué pour fonctionner à plein.

Mais il n’y a pas que votre cerveau qui ait besoin d’être bien irrigué.

Ainsi les études démontrent également qu’une prise quotidienne de gingko biloba améliore la vigueur en augmentant les taux d’oxyde nitrique dans le sang.

Autre particularité du ginkgo, il augmente le désir et la réponse physique à celui-ci, en stimulant la concentration de dopamine dans certaines régions du cerveau.

Plus largement, le ginkgo biloba aide à lutter contre la chute de la testostérone en luttant conte le stress.

En effet, trop de stress régulier induit systématiquement un excès de cortisol, qui est une hormone extrêmement nuisible pour la testostérone.

Comme le ginkgo biloba stimule la circulation de dopamine et de sérotonine vers le cerveau, en même temps qu’il maintient les taux de cortisol à un niveau raisonnable, il agit comme un super anti-stress, pour la tête et pour tout l’organisme.

Maintenant je vais vous parler de notre allié numéro 2

Ginseng Coréen

Le ginseng est utilisé depuis des millénaires en Asie d’où il est originaire, comme le ginkgo biloba.

Là bas on y a recours pour quasiment toutes les maladies car le ginseng est ce qu’on appelle une plante adaptogène, c’est à dire qu’elle apporte à l’organisme le soutient dont il a besoin là où il est affaibli.

Il équilibre aussi le système nerveux dans son ensemble et régénère les organismes fatigués, par exemple aux changements de saison.

Le ginseng est une racine extrêmement riche en principes actifs dont des acides aminés essentiels, des vitamines du groupe B et des minéraux. Mais surtout, il contient des stéroïdes, les ginsénosides qui lui donnent sa capacité à améliorer la virilité.

Et c’est le ginseng coréen qui semble avoir le plus d’impact sur la virilité, en tout cas selon les nombreuses études qui ont été réalisées auprès d’hommes ayant des problèmes dans ce domaine.

Le ginseng coréen est tout simplement du ginseng fermenté, et c’est cette fermentation qui booste probablement ses effets sur la virilité.

Le ginseng peut également aider à venir à bout des problèmes de fertilité masculine, parce qu’il a prouvé sa capacité à booster la qualité des spermatozoïdes.

Au-delà de ça, il ne faut surtout pas hésiter à prendre du ginseng quel que soit votre état et votre âge.

Parce que grâce à ses nombreux principes actifs le ginseng panax est antioxydant, neuro-protecteur, antidépresseur, anti-fatigue, anti-cancer, anabolisant et adaptogène. Il améliore également la circulation sanguine, abaisse les taux de sucre dans le sang et booste les fonctions cérébrales.

Il faut savoir que le véritable ginseng est assez rare parce qu’il faut attendre 7 ans avant de pouvoir récolter le ginseng qu’on a planté.

Et maintenant je vais vous parler d’une autre plante qui est connue pour parfaitement potentialiser les effets du ginseng.

Je dis connue, mais il y a de fortes chances pour que vous n’en ayez jamais entendu parler parce qu’elle est beaucoup moins connue que le ginseng ou le ginkgo biloba.

La racine de Maca

La maca est cultivée au Pérou où elle est utilisés depuis des siècles pour ses vertus aphrodisiaques. On l’appelle d’ailleurs aussi ginseng péruvien, ou carrément viagra du Pérou..

La maca est un crucifère de la famille du radis ou du cresson qui est cultivée uniquement sur les très hauts plateaux, vers 3000 mètres d’altitude.

On en consomme le tubercule, soit tel quel, soit séché. Comme souvent avec les plantes qui survivent dans des conditions extrêmes, on peut s’attendre à de grandes vertus santé.

Et c’est vrai qu’elle bat des records en terme de composition : pas moins de 7 vitamines et 16 minéraux, mais aussi des tanins, des saponines, des alcaloïdes, des isothiocyanates et des glucosinolates. Bref, un vrai concentré d’agents actifs.

Résultat la Maca est ce qu’on appelle un super aliment. Elle a un effet positif sur l’organisme en général, et sur la virilité en particulier.

La Maca est utilisée depuis longtemps comme aphrodisiaque mais aussi pour améliorer la fertilité.

Et la science moderne a prouvé que c’était avec raison car elle améliore effectivement la fertilité des hommes en augmentant le volume du sperme mais aussi le nombre et la mobilité des spermatozoïdes.

Plusieurs études ont également démontré sa capacité à redonner du désir à des hommes, mais aussi à des femmes, qui n’en avaient plus. Il suffirait de six semaines de traitement à base de maca pour rallumer une libido éteinte.

Vous savez, ce problème qui touche les hommes après 50 ans et qui vous oblige à vous lever plusieurs fois par nuit pour soulager votre vessie. Pour les mêmes raisons, les propriétés de la Maca seraient également intéressants en terme de prévention du cancer de la prostate.

Même si vous n’êtes pas touché aujourd’hui, consommer de la Maca peut vous aider à éviter cela alors pourquoi s’en priver ?

D’autant que comme les autres plantes adaptogènes, la Maca a aussi la réputation d’améliorer l’état général, l’humeur, les performances physiques et votre mémoire. Bref la Maca a vraiment tout pour elle !


L’ail

Enfin, le 4eme aliment qui peut vous aider à retrouver la forme et la puissance vitale qui vous manque vous le connaissez tous.

Il s’agit de l’ail.

Et oui, l’ail, cet incontournable des recettes méridionales est en vérité une petite pharmacie à lui tout seul d’ailleurs autrefois, il était avant tout utilisé comme un médicament.

Il faut dire que ses bienfaits santé sont innombrables. Il aide à lutter contre les virus communs comme le rhume ou la grippe grâce à ses composés qui stimulent les sytème immunitaire ; il aide aussi à réduire la tension artérielle chez ceux qui font de l’hypertension ; et il fait même baisser les taux de sucre dans le sang.

Mais ce que l’ail peut faire pour vous, messieurs, est encore plus impressionnant. Il est scientifiquement prouvé que l’ail a la capacité d’augmenter les taux de testostérone libre dans le sang. En particulier quand il est associé à de la vitamine C. Oui, la vitamine C des oranges, des kiwis et des comprimés.

Ca c’est l’effet virilité numéro un. Le second effet virilité de l’ail c’est qu’il améliore la circulation sanguine parce qu’il aide à réduire le stress oxydatif à l’intérieur des vaisseaux sanguins. Le responsable de tous ces bienfaits c’est l’allicine, un composé organo-sulfuré présent dans la gousse d’ail écrasée.

Je parie que vous ne regarderez plus jamais une gousse d’ail de la même façon pas vrai ?

Encore d’autres aliments à fort potentiel pour la libido masculine

Maintenant vous connaissez mes quatre super aliments pro testostérone. Mais il faut bien savoir qu’ils seront encore plus efficace s’ils sont associés à d’autres aliments à fort potentiel.

Ces aliments sont le cresson, les asperges, le brocoli, l’avoine et le fenugrec.

Ils sont très importants parce qu’ils soutiennent votre organisme là où il en a le plus besoin, en particulier après 40 ans.

Ils préviennent l’apparition des cancers les plus fréquents chez les hommes qui sont les cancers du colon et des testicules, et ils aident à protéger le système cardio vasculaire, tellement important quand on veut avoir une vie intime épanouie.

Le brocoli tout d’abord est un des meilleurs légumes que vous puissiez mettre dans votre assiette.

Parce qu’il est riche en protéines pour un légume, et plein de vitamines, de minéraux essentiels et d’antioxydants, mais surtout parce qu’il est riche en composés soufrés, comme l’ail.

Et ces composés soufrés ont des propriétés anti cancer reconnues.

Le cresson qui fait partie de la grande famille des brassicae comme le brocoli est lui aussi extrêmement riche en anti oxydants et il est intéressant pour ses capacités à prévenir de nombreux cancers, dont le cancer du colon. Il est aussi riche en glucosinolates, tout comme la maca.

Les asperges ont à peu près les mêmes propriétés car elles sont bourrées d’antioxydants et de composés anti cancer.

L’avoine, elle, est un formidable allié contre le mauvais cholestérol et l’excès d’insuline et il peut être très utile aux hommes à risque de maladies cardio vasculaire et de diabète de type 2.

En plus comme c’est un produit riche en fibres solubles il aide à calmer la faim et donc il aide à lutter contre la prise de poids.

Vous vous souvenez de ce que je vous ai dit sur la graisse abdominale et les ravages qu’elle peut faire sur vos taux de testostérone ? Bon.

Enfin pour booster vos taux de testostérone il ne faudrait pas faire l’impasse sur le fenugrec.

Les graines de cette plante sont utilisées pour parfumer la cuisine indienne, mais ce qui nous intéresse surtout chez elle ce sont leurs vertus tonifiantes et virilisantes.

En effet, le fenugrec contient des saponines stéroïdiennes, qui permettent de réguler le système hormonal.

Attention, pour être efficace le fenugrec doit être suffisamment concentré en saponines.

Bien, maintenant vous connaissez mes quatre aliments boosteurs naturels de virilité, ainsi que leurs alliés…

Bien que chacun d’entre eux puisse vous aider à atteindre vos objectifs concernant votre masculinité, leur puissance réelle vient de la manière dont ces ingrédients agissent en synergie pour vous apporter un soutien optimal à la gestion des hormones.

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Cet e-book baptisé « 100 recettes pour booster la virilité » va vous aider à transformer votre métabolisme pour fabriquer plus de testostérone.

Vous découvrirez que ce n’est pas parce que c’est bon pour vous et votre masculinité que vos papilles seront frustrées, bien au contraire !

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Entre notre complément boosteur de virilité et cette nouvelle alimentation qui va contribuer à augmenter à la fois vos taux de testostérone et votre métabolisme, vous allez avoir l’opportunité de vivre une transformation rapide et durable.

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